Jeder KM zählt …

DSC00361

Ich bin dabei. Nein, nicht im Starterfeld in Kopenhagen. Das Trainingsprogramm werde ich solidarisch mit absolvieren. Denn auch als Betreuer am Streckenrand ist eine ausgezeichnete Kondition gefragt. Anfang der Woche bin ich ins Schwimmtraining eingestiegen, Grundlagen sind noch da. Gut, ich war nicht direkt im Becken, doch 15 Minuten Kraulsimulation mit Gewichten unter der Dusche sind auch nicht ohne. Und die erste Radeinheit ist auch längst verfrühstückt. Der Anfang ist also gemacht. Dranbleiben, jeder KM zählt.

Rono

Schreibe einen Kommentar